|
| Team enfant | Résultats Team | Marche Nordique | Sorties Trail | PPG | Soirées | Sorties vélo | Diététique-Santé | Météo |
| Encadrement | Les Conseils du Coach |
| . Tour de l'Olivier 2014 . |
|
.
 |
| Course à Pied |
| Lundi 18h00/20h00 (CEC)
Mercredi 18h00/20h00 (CEC) Vendredi 18h00/20h00 (CEC)
|
| MarcheNordique |
| Lundi 9h00/11h00
Samedi 9h30/11h30 |
| Dates | Lieux de Rendez-vous | Horaires |
| "La Passion nous anime ... la Qualité nous unit !! " |
Après une coupure estivale où chacune et chacun a eu le temps de peaufiner ...sa condition physique, il est venu le temps de reprendre le chemin de l'entraînement de Marche Nordique.
Voici plusieurs rendez vous que Sylvie vous donne:
Mercredi 31 aout à 18h: reconnaissance du parcours de marche de la course de l'Etang de l'Olivier suivie d'un rafraichissement offert par la Maison pour Tous
Jeudi 1er septembre: réunion d'information pour les bénévoles de la course du Tour de l'Olivier à 18h30 à la Maison pour Tous
Samedi 3 septembre: séance de Marche Nordique à 9h30 avec pour lieu de rendez vous la pinede des 4 vents devant la Chrisalyde
A compter du 13 septembre les entrainements seront les suivants:
Lundi matin: 9h- 11h: Marche Nordique
Mercredi soir: 18h30 à 19h30 : Condition Physique au stade du CEC (avec ou sans batons)
Samedi matin: 9h30 à 11h30: Marche Nordique
Comme la saison passée, vous pourrez retrouver les horaires/lieux de rendez vous des séances de Marche Nordique ainsi que les photos/diaporamas/vidéos sur le site internet à la rubrique "Marche Nordique".
 |
Petit rappel pour certains,...et information mais surtout invitations pour tous les adeptes, passionnés et amoureux de "vélo" à une journée conviviale et sportive..."la montée du Mont Ventoux 2011".
Cette journée aura lieu le dimanche 28 août avec un départ commun et covoiturage à 7h00 du magasin "Bats Prix" (sortie d'Istres- route de Miramas)...arrivée à Bédoin ... et avant 9h00, après remise des dossards, départ pour la montée du Ventoux.
Cette montée du Géant de Provence est mythique et accessible à tous les styles de vélo (ou VTT)... si le courage, l'envie, le physique et surtout les jambes répondent présents.
Leaders, équipiers, porteurs d'eau, lanternes rouges ...monteront à leurs rythmes avec pour tous (et toutes !!) le seul plaisir d'arriver au sommet,... encouragés par les supporters (...trices) et conseillers techniques qui sauront ravitailler et enflammer les 20km de montée ("au chaud" dans leurs voitures ou pourquoi pas en lançant un défi aux cyclistes en courant (seul ou en relais !!).
Cette journée comme toutes celles qui vous sont proposées se terminera par un pique-nique géant et si chacun amène ses boules par un petit tournoi de pétanque.
Pour une bonne organisation et une coordination sans faille, n'hésitez pas à vous faire connaître et à vous inscrire auprès de Georges (06/23/24/03/61 ou georgesfino@noos.fr)
L'aigle de Barcelonette,
Christophe Agosti de la Team Ekoïstres,
a "dompté" avec une belle facilté
les col d'Allos, du Restefond, et de la Cayolle.
Les globules rouges en poche...
"Ago" est fin prêt pour attaquer la nouvelle saison de course à pied.
 |
 |
 athlétistres |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pour une reprise avec la compétition le Coach n'a pas été "gaté" !!
Et pourtant... l'envie, la motivation et l'esprit de combat étaient au rendez vous.
Mais à 21km de l'arrivée alors qu'il était bien "calé" dans les roues
de ses compagnons de route,
...il creva de la roue avant !!
Quand on connait les qualités de technicien du Coach en matière de réparation...
il y avait du souci à se faire !!
Pas de "Carglouch José" pour l'aider...mais 25' plus tard, avec une chambre à air changée et
une roue "semi-gonflée" ,
le Coach allait terminer son périple auvergnat.
Pour clore le parcours, la pluie du Cantal faisait son apparition avec de nombreuses chutes dans
les dernières descentes dangereuses. Ces dernières refroidirent Georges qui termina au
ralenti dans le "fin fond" du classement mais qui savoure son retour à la compétition.
| mais tout de même sur le podium !! avec Manon et Bernard Hinault |  |
| 4 ans sans prendre un dossard... 4 ans de blessures, de souffrance et de doute ... Pour reprendre "en douceur" le goût à la compétition... c'est sur un vélo que le Coach Georges Fino va à nouveau épingler un dossard de compétition. Dimanche 14 août, la cyclosportive de l'Etape Sanfloraine, "Les Gorges de la Truyère" longue de 114 km sera sans aucun doute le nouveau départ "sportif" pour le Coach.
|
 |
![230127 1813059764903 1192293769 31721226 2991635 n[1]](http://img.over-blog.com/235x300/0/03/31/67/endurance/230127_1813059764903_1192293769_31721226_2991635_n-1-.jpg) | Qui est le plus chameau des 2 ?
Réponse: Laurent alias "La Machine" ...car l'animal est un dromadaire !!
Bon entraînement Laurent !! |
La famille Agosti a honoré de sa présence le Trail Ubaye Salomon.
Estelle a brillamment terminé 3ème poussine dans la course du "kid-trail"
et son papa Christophe s'est classé 10ème au scratch et 5ème sénior
sur le trail "petit parcours 12km"
avec une superbe descente sous une forte pluie et une belle gadoue...
Dommage que l'organisation cumulait les récompenses
sinon notre "Ago" terminait 2ème sénior homme !!
 |
Ce dimanche 7 août,
la MPT Istres sera présente au départ du Trail Ubaye Salomon avec Christophe Agosti.
Très affuté par ses sorties cyclistes et les nombreux cols gravis dans les Alpes du Sud,
Ago le vacancier s'est lancé comme l'année dernière le défi de Barcelonette.
Go, Go...Ago !!
| |
.
