Linda Ferga-Khodadin a repris le footing

Linda Ferga-Khodadin, victime d'une rupture du tendon d'Achille droit lors de sa demi-finale du 100m haies aux championnats du Monde d'athlétisme, en août à Helsinki, a déclaré mardi 17 janvier à Paris avoir repris le footing, se donnant "sept mois pour retrouver le haut niveau".

Revenue d'un stage d'une dizaine de jours à Tenerife (Espagne) en compagnie de ses camarades d'entraînement de la structure dirigée par Renaud Longuèvre, la double championne d'Europe du 60m haies en salle (2000 et 2002), qui effectue cinq séances de kinésithérapie par semaine, dit que son tendon "se porte bien".

- "Cela cicatrise bien, je n'ai pas douleurs. Je suis confiante pour la suite", a-t-elle indiqué.
- "Depuis janvier, j'ai repris le footing" a ajouté la Française. "Aux Canaries, j'ai pu m'entraîner dans de bonnes conditions atmosphériques, avec de la course sur pelouse. J'ai fait du renforcement des deux jambes, des lignes droites sur pelouse et des séances où j'ai passé de petites haies."
- "J'ai encore beaucoup de travail à faire sur le pied et le tendon. Il faut que le tendon réapprenne à subir des chocs."

Linda Ferga-Khodadin devrait reprendre l'entraînement complet au mois de février, tout en axant sa préparation sur le plat en prenant part à la tournée américaine au mois d'avril où elle s'alignera sur le 100m.

Source: agence France presse

Comments

[Nicolas]

 Magnifique réception du COACH !!!!

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[coach]

non c'était la 2ème rivière et le franchissement est réussi ... sur les rivières on est obligé de mettre les pieds dans l'eau (pas les genoux) ,..., seuls quelques kenyans arrivent à franchir sans se mouiller les pieds !!
sur la photo la jambe gauche ne va pas aller directement vers l'eau mais vers l'avant ,car la jambe la plus importante est la jambe droite c'est elle qui est entrain de pousser pour me propulser vers l'avant ...
les tendons comme le dit damien sont moins solicitéssur le steeple que sur les haies mais néanmoins le risque de blessure n'est pas nul (il y a 35 franchissements) , ..., d'ailleurs pour faire le steeple vu que je n'ai plus de ligaments solides au niveau de la cheville gauche je suis strappé à fond ...!!
 

[silvio]

voila , là tu comprends . et vu comme la jambe gauche est peu en avant , on imagine bien le résultat de ce merveilleux saut du coach...:)

plouf!!

ca devait etre la derniere riviere...

on vas rigoler quand ce sera moi...

[Damien]

Genre, ne pas te prendre comme ça :

[silvio]

ahhhh mais non !! c'est pas pour la douleur que je parle , c'est pour la photo de droite sur la baniere . je veux pas qu'on me prenne en photo quand je sauterai !! regardes bien tu comprendras.:)