Un peu de diététique

Comme l'entraînement, la diététique est absolument nécessaire pour faire des performances. Elle doit se faire avant la compétition, pendant la compétition, après la compétition.

Voilà tout d'abord les apports nutritionnels conseillés aux athlètes en ce qui concerne l'eau, les minéraux, les vitamines et nutriments énergétiques.

Rendez-vous sur Apports nutritionnels conseillés aux sportifs par l'AFSSA

Pour ceux (ou celles) qui veulent être à la pointe en matière d'innovation des dernières techniques chirugicales pour perdre du poids, cliquez sur : Compte-rendu de réunion CCAPP. Attention, il s'agit là de pratiques chirurgicales et hospitalières destinées aux personnes dont le poids joue sur le pronostic vital, pas pour les athlètes !! Il est tout de même intéressant de connaitre ces nouveaux traitements de l'obésité.

Comments

[Damien Bernardi]

Non, non. Toi, c'est à gauche !

[Georges Fino]

merci d'avoir mis ma photo à droite !!