Marche Nordique Istres- Endurance-Résultats-Sports-Diététique et Nutrition-Athlétisme
Salade d'été Pastèque et fêta Conseils d’utilisation : Régime Hypocalorique Le faible apport calorique de la pastèque permet de l’associer à d’autres aliments plus énergétiques, sans pour autant faire exploser la balance calorique. Cette salade fraîcheur...
Lire la suite
Remise sur rails l'an dernier, avec succès, par l'association des "Amis de Carry Marignane", la course pédestre Carry Marignane s'est déroulée ce matin 29 août 2010, sous l'égide cette fois du "Stadium Club Marignanais", organisateur de l'épreuve. Un...
Lire la suite
Très complémentaire pour certaines séances de course à pied, la pratique du cyclisme peut être parfois dangereuse !! Pendant ces 5 dernières années, 3 athlètes-cyclistes ont lourdement chuté: - Mai 2005: Damien Bernardi (traumatisme cranien/fracture de...
Lire la suiteUne grosse coupure cet hiver après son marathon record de Paris en 2h59, Laurent Millère est parti en vacances ..."à Istres" pour préparer l a nouvelle saison et son prochain objectif avec le marathon Nice-Cannes, avec passage obligatoire dans son programme...
Lire la suiteRémy Maumus , le Coach Vélo, a profité de ses vacances pour parfaire sa condition physique en vue de cette nouvelle saison et ...aussi pour revenir à "ses premièrs amours": les cyclosportives cyclistes". La "Risoul Vauban" a la particularité d'avoir un...
Lire la suite- 11 novembre 2010: Cross de la ville de Nimes - 14 novembre 2010: Cross du Griffon à Vitrolles - 21 novembre 2010: Cross de Sorgues - 28 novembre 2010: Cross de la Casamance à Aubagne -28 novembre 2010: Cross de la ville de Vergeze - 12 décembre 2010:...
Lire la suite
Dimanche 8 août plus de 600 coureurs ont participé à la sixième édition du Trail Ubaye Salomon, un record pour cette épreuve au succès grandissant. Le temps était au beau fixe, même si la chaleur estivale s’est fait sentir sur les sommets, obligeant les...
Lire la suite
Avis aux détracteurs...(cette photo n'est pas une photo montage). Cette photo indique bien que je suis allé jusqu'en 3ème... et que... j'avais déjà une tête de Champion Olympique !! 1er de la classe...avec un sourire d'ange, je craignais déjà dégun !...
Lire la suite
Le 1er aout à 8h00 j'étais un peu inquiet au départ de l'étape française du circuit mondial de skyruning "2010 skyrunner world series race" . L'esprit du skyrunning étant une course de montagne avec un gros dénivelé, en tant que Istreen j'avais de quoi...
Lire la suiteAdnane Zair ----> fiche coureur Agosti Christophe ----> fiche coureur Bondil Eric ----> fiche coureur Brandibat Caroline ----> fiche coureur Brandibat Jérome ----> fiche coureur Calas Julien ----> fiche coureur Carcagno Lucien ----> fiche coureur Cerrito...
Lire la suite