Marche Nordique Istres- Endurance-Résultats-Sports-Diététique et Nutrition-Athlétisme
Les sportifs, et notamment les athlètes, ont des besoins spécifiques en ce qui concerne l'énergie, les vitamines, les minéraux, l'eau. D'où la nécessité de bien adapter son alimentation et son hydratation afin d'éviter blessures et contre-performances....
Lire la suiteL'athlétisme est essentiellement un sport individuel, seules les courses de relais se courent en équipes. Il fait appel à des qualités de vitesse, d'endurance, de detente ou de force selon la discipline pratiquée. C'est l'un des sports olympiques les...
Lire la suiteMe voilà de retour après 2 jours d hospitalisation. Pas en très bon état, mais de retour malgré tout. Les médecins m ont laissé sortir avec 4 semaines d arrêt. Diagnostic : - Traumatisme crânien avec perte de connaissance - Traumatisme facial - Fractures...
Lire la suiteCe week end, 2 athlètes istréens étaient sur les routes de France pour honorer le club d'Istres Sport Athlétisme. Philippe Santini était présent à Fos sur Mer, une course dure, très accidentée ou il terminera 17ème au scratch et 4ème vétéran. Silvio Caielli...
Lire la suiteLe 28 mai 2005, alors qu'il effectuait une sortie d'entraînement à vélo, notre collègue "Athlète- Entraineur-Diététicien-Web-Bloggueur " Damien a chuté lourdement dans la descente d'Aureille. Sérieusement atteint, il a été transporté par les pompiers...
Lire la suitePourquoi faire des Compétitions ? Cela rapporte quoi ? * une satisfaction personnelle bien sur * des points des qu'on est "classé", ce qui permet au club de se situer par rapport aux autres clubs. Comment marquer des "points" et devenir "athlète classé"?...
Lire la suiteCe dimanche, aura lieu la 6° édition des Masters Mistral 2005, au Stade d'Honneur à Salon de Provence. Les meilleurs lanceurs de disque au monde s'affronteront, avec peut-être un record du monde à la clef !! Assistez à cette compétition dimanche à 14h30,...
Lire la suite3 athlètes istréens ont fait le déplacement à Alès pour participer au meeting du 25/05: - Sur 400m haies, très bonnes performances d'Anthony Pouilly et Rudy Toutvent, qui font respectivement un temps de 54'84'' et 55'73'', se classant 1° et 3° de l'épreuve....
Lire la suiteVoilà, les résultats des championnats départementaux Minimes et Benjamins qui ont eu lieu samedi dernier à Salon de Provence. Tout d'abord, félicitations à tous les jeunes athlètes istréens qui se sont déplacés !! - Sur 100m haies, Arsène Bérod termine...
Lire la suiteLes athlètes istréens encore et toujours à l'honneur . Ils étaient 5 à faire le court déplacement pour courir à St Mitre la course de 6 km au profit de la Chrysalide. Le départ fut donné par le célèbre Pépé Marcheur de St Mitre qui libéra une centaine...
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