Marche Nordique Istres- Endurance-Résultats-Sports-Diététique et Nutrition-Athlétisme
/idata%2F0033167%2Fmarine-crampes.jpg)
Voilà plus de 5 ans qu'elle pratique l'athlétisme, plus de 5 ans qu'elle est licenciée au club. Elle n'a que rarement raté ses entraînements. Malgré une chute en compétition lors d'une course de haies qui lui occasionna une fracture au bras, elle n'a...
Lire la suite/http%3A%2F%2Ftecfa.unige.ch%2Ftecfa%2Fteaching%2FUVLibre%2F9900%2Fbin69%2Flegume.jpg)
Un protocole diététique afin d'optimiser son statut nutritionnel => Le plan alimentaire du matin Le petit déjeuner fournira évidemment des glucides, plutôt à index glycémique faible, mais dont le choix dépendra aussi de la digestibilité des aliments considérés,...
Lire la suite/http%3A%2F%2Feur.news1.yimg.com%2Feur.i1.yimg.com%2Feur.yimg.com%2Fng%2Fsp%2Fafpji%2F20061105%2F061105204405.8afcjbbl0b.jpg)
Le Marathon de New York, si mythique dans l'esprit des coureurs, vient de voir une nouvelle "star" performer sur les 42,195km que compte l'épreuve... Décrié par certains, illustre tricheur pour d'autres, mais jamais sanctionné, il n'en reste pas moins...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fjogging.istres.free.fr%2Fphotos%2F05-%20ISTRES%20SPORTS%20%2B%20txt.JPG)
Le groupe "1/2 fond-fond" au sommet de sa forme ? Après les Championnats de France du 10 km route de la semaine derrière où nos athlètes ont brillé, Istres Sports Athlétisme s'est une nouvelle fois distingué lors de la course de Raphèles les Arles , course...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.borokrom.com%2FHistoires%2Fimg%2Fbar_marine.jpg)
Sous l'égide de son trésorier, Alain Venel, le club d'Istres Sports Athlétisme organise un tournoi de Belote pour les adhérents et amis de la section. Le concours aura lieu le samedi 18 novembre à 16h au Palio. Les inscriptions se feront auprès des membres...
Lire la suite/http%3A%2F%2F160.114.99.91%2Fastrojan%2Fprot%2Fribos.jpg)
« La profession de nutritionniste du sport a consisté pour l’essentiel, ces dernières années, à trouver les meilleurs moyens de gaver les athlètes avec des glucides » affirme le renommé physiologiste Tim Noakes, sous-entendant l’oubli de toute une partie...
Lire la suite/idata%2F0033167%2Fp1010083-1.jpg)
1225 km aller, 1225 km retour... Les 5 représentants istréens qualifiés pour les Championnats de France du 10 km route ont donc fait ce long, très long voyage à Morlaix pour participer à cette très belle course. 3 mois d'entraînements, 3 mois de préparations...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.marseille-cassis.com%2Fimages2005%2Fdepart.jpg)
Le 28ème Marseille Cassis se déroulait ce dimanche et plus de 12000 champions et glorieux anonymes ont pris l'assaut de la Gineste. Parmi eux, un istréen Alain Venel découvrait cette course pour la première fois : impréssionné tout d'abord par le départ...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.uppercut.fr%2Fffa%2Fimg%2Fmontage02.jpg)
Le site de la fédération française d'athlétisme vient de créer sa propre boutique. Encore en cours de construction, cette boutique virtuelle va s'étoffer de jour en jour pour bientôt offrir tous les articles nécessaires en terme d'athlétisme pur. Cliquez...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.athle.com%2Fimage%2Faffiche-morlaix.jpg)
8 athlètes istréens ont réussi à réaliser les minimas qualificatifs pour participer aux Championnats de France 10 km qui se dérouleront ce Dimanche à Morlaix. Malheureusement sur ces 8 coureurs, 3 d'entres eux pour des "raisons diverses" ne feront pas...
Lire la suite