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| Encadrement | Les Conseils du Coach |
| . Tour de l'Olivier 2014 . |
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| Course à Pied |
| Lundi 18h00/20h00 (CEC)
Mercredi 18h00/20h00 (CEC) Vendredi 18h00/20h00 (CEC)
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| MarcheNordique |
| Lundi 9h00/11h00
Samedi 9h30/11h30 |
| Dates | Lieux de Rendez-vous | Horaires |
| "La Passion nous anime ... la Qualité nous unit !! " |
La TEAM sera présente lors des 10km de la Prom' Classic de Nice.
Go, go, go les chronos !!
Coach Georges
Le "Trailer fou" de notre Team, Lilian Falgayrac, sera au départ ce vendredi 10 octobre (départ de la course/vendredi 15h00) de la Grande Yraversée Sud de france, un trail long de 160kms et 5000+
Pour suivre en live notre Trailer de l'extrème voici ci-dessous le lien du site du suivi live:
http://chrono.geofp.com/utfr2014/v3/
Le Numéro de dossard de Lilian est le 133
Go, go, go Lilian !!
Coach Georges
Les Virades de l'Espoir
Donnez votre souffle à ceux qui en manquent !
Ce dimanche 28 Septembre, venez partager avec vos sections "course à pied et marche nordique MPT Istres" à une grande journée de solidarité contre la mucoviscidose.
9h30 parcours de course à pied et de marche nordique.
10 km autour de l’Etang de l’Olivier.
“Participation de 1 euro, mais vous pouvez donner plus !“
Carro-Carry 2014
14,2 km en ligne entre les deux villes avec au programme 1 belle côte et 2 raidillons. Départ 9h30, Port de Carro. Arrivée Port de Carry.
Les Foulées du Coeur - Gardanne
3 courses sont au programme de la Team pour ce dimanche 15 juin 2014
Les 10km de Castillon à Port de Bouc (avec un nouveau parcours)
le Bol d'air Barbenais de La Barben
et La Marseillaise des Femmes.
3 courses pour 3 challenges:
Le challenge du Golfe de Fos pour Castillon
le challenge Terre de Mistral pour le Bol d'air Barbenais
et le challenge de la recherche sur le cancer du sein à Marseille.
3 courses conviviales !!
3 courses ou la Team peut remporter le Challenge du Nombre
et de nombreux podiums !!
3 courses et 3 pique nique d'après course !!
Go, go, go la Team !!
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Coach Georges
La Planète Triathlon s'invite à Istres le 31 mai et 1er juin 2014.
Si vous avez une ame de bénévole: grandviking@free.fr
Coach Georges
Marche Nordique
Samedi 24 mai 2014
« Les Ballons de Caderaou »
Au départ de la plage de Massane, venez marcher sous les pins, en longeant ou en surplombant l’Etang de Berre. Cette jolie boucle offre un panorama magnifique.
Départ : 9h30 Plage de Massane devant le camping (vous pouvez vous garez au bord de l’eau à l’embarcadère des jets ski )
Retour : vers 16h
Le parcours : randonnée d’environ 12km avec pique-nique à la plage de Figuerolles. Aucune difficulté majeure. (le descriptif de la rando est en pièce jointe, attention à partir du point n°7 nous quitterons le tracé pour éviter la route dans Saint Mitre )
Prévoir :
-Une tenue adaptée
-De l’eau
-Le pique-nique (du salé, ou du sucré, ou boisson)
-Le maillot de bain (pour les plus courageux)
- votre sourire et votre bonne humeur (comme toujours)
Infos complémentaires : Vous pouvez venir avec vos conjoints.
Pour ceux qui ne souhaite venir que le matin, prévoir de vous faire récupérer au parking du parc de Figuerolles (côté Décathlon) à 10 minutes de marche du lieu du pique-nique.
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Courses Pédestres
Samedi 24 Mai 2014
Raid Aventure Pélissanne
Dimanche 25 mai 2014
Marigues Carro
La Roquefavour
Coach Georges
La journée du dimanche 16 mars 2014 s'annonce riche en émotions sportives our la Team "marathon" avec le Marathon de Barcelone et la Team "trail" avec le Trail du Ventoux.
Go, go, go la Team MPT !!
Marathon de Barcelone
Trail du Ventoux
A vos challenges...prêts... partez !!
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Challenge Golfe de Fos
4 mai 2014 La Draille de Mourre Poussiou à Fos sur mer
15 juin 2014 10km Castillon à Port de Bouc
21 septembre 2014 La Ronde de St Mitre
23 novembre 2014 Triangle des Bannes à Fos sur mer
14 décembre 2014 La Seinche de Port St Louis
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Challenges Terre de Mistral
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Challenge Maritima
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Challenge du Pays d'Aix
Infos: http://www.challengedupaysdaix.fr/
